SKRU OP FOR VARMEN ...DET VIRKER
Nedlukning, smittetal, mutationer, hjemmearbejde og forsamlingsrestriktioner kombineret med vinterens kulde og mørke kan nemt påvirke humøret og blive afsæt for intrapersonelle konflikter.
Den britiske sammenslutning af psykologer har i en ny artikel i "Research Digest" offentliggjort resultaterne af et nyt forskningsprojekt, der viser, at når vi føler os kolde og frysende, så stiger vores behov for social kontakt. Projektet viser imidlertid også, at hvis vi sørger for at havde det varmt og rart, så dæmpes behovet for social kontakt.
Med andre ord - supergode argumenter for at "Skrue op for radiatoren eller tænde brændeovnen" - mærk varmen og oplev bedre mentalt velvære og trivsel i dit eget og i selskab med dine nærmeste.
Og når det er sagt, så glæder vi os i den grad til foråret, hvor Coronaen forhåbentlig slipper sit tag, og vi igen kan ses på kryds og tværs, afholde fysiske kurser, møder og seminarer, ja - i det taget nyde det fysiske møde mellem mennesker med alle dets facetter, muligheder og oplevelser.
Indtil da - sørg for at have det varmt og rart. Forårslyset venter forude,
Del gerne, da budskabet kan varme i en kold tid :-)